Как действовать, если у вас пропали газ, вода и свет. Советы пригодятся на случай отключения коммуникаций. dneprnews.info
Второй день Россия обстреливает украинские города. Как действовать гражданским, если ваши улицы попали под артиллерийские, минометные обстрелы или под обстрел из стрелкового оружия, – читайте в материале. Что делать если услышали сирену Это знак: “Внимание всем”. Государственная служба чрезвычайных ситуаций объясняет, что нужно делать, если вы услышали
За последние несколько недель появляются сообщения об угрозе вторжения России, что вызывает тревожность у украинского общества. Кандидат психологических наук Зоя Гаркавенко в эфире Украинского радио рассказала, как воспринимать информацию и оставаться в покое. О физической нагрузке и тревожности По словам специалиста, уровень тревоги психики, если она сосредотачивается
В конце 2021 года Международная организация труда взяла на себя ведущую роль в популяризации навыка учиться на протяжении всей жизни с целью повышения производительности сотрудников и их возможности быстро изменить сферу деятельности, если возникнет такая потребность. Как привычка учиться на протяжении жизни оказывает влияние на физическое и ментальное здоровье, –
Ученые из Литовского университета спорта опубликовали результаты небольшого эксперимента: 14 мужчин в течение двух недель по 4 часа ежедневно проводили в ванне с холодной водой (14 ° C). В первые дни эксперимента участники сильно дрожали, у них ускорялось сердцебиение и метаболизм, – организм пытался согреться. К 20 дню исследований их реакция изменилась: дрожь исчезла, а
Зачем нужно семейное планирование и как правильно распределять время, финансы, энергию и ответственность в семье расспросил доктор педагогических наук, профессор, заведующий кафедрой педагогики и психологии дошкольного образования Национального педагогического университета имени М. П. Драгоманова Анна Цветочная; психолог, гештальт-терапевт, ректор видеошколы эмоционального
Мечтаете “начать новую жизнь с понедельника”? Новый год, как “ежегодный понедельник”, лучше подходит для планирования новых достижений — в том числе и карьерных. Согласно опросу центра Разумкова, вопрос личной заработной платы волнует 63% украинцев. Ее повышение – четкий показатель того, что ваша карьера не стоит на месте. Однако продвижение вверх
Переедание и снижение физической активности в праздничный период могут быть ключевым фактором, обостряющим болезни сердца, говорится в исследовании в журнале Clinical Research in Cardiology. В период после Рождественских праздников и Дня независимости США в кардиологические отделения попадает больше пациентов. О влиянии переедания на здоровье человека и как не переедать на
Только начинается праздничный сезон, как миллионы людей оказываются в затруднительном положении, потому что воспринимают ежегодный поиск подарков родным как изнурительный труд. Некоторые даже начинают задавать себе экзистенциальные вопросы: как хорошо мы знаем близких людей? Насколько мы проницательны, креативны и щедры? Почему вообще мы дарим подарки вместо того, чтобы на
Взгляните в Международную классификацию болезней (МКБ) – нормативный документ ВОЗ, в котором сгруппированы все патологии и болезни. Никотиновая зависимость в нем относится к той же группе, что и зависимость от героина и алкоголя – “Психические и поведенческие нарушения вследствие употребления психоактивных веществ” и классифицируются под кодом F.17. От