Витаминные комплексы все более популярны среди украинцев. Всех, правда, волную два ключевых вопроса – эффективны ли витамины и какая форма витаминов лучше усваивается – в виде растворимого порошка или в таблетках.
Оказалось, что между «растворимыми» и таблетированными витаминными комплексами нет принципиальной разницы. Об этом «Багнету» сообщил директор Института клинической радиологии ННЦРМ НАМН Украины, доктор медицинских наук, профессор Анатолий Чумак.
«Между формами нет существенного значения. Разница в этих витаминах лишь в лекарственной форме, а химическая-то формула и действующее вещество – одинаковы…», – отметил ученый.
По нению Чумака, не надо бояться пить витамины – современные комплексы довольно эффективны.
«Я бы не сказал, что витамины неэффективны. Хорошие витаминные комплексы не «окрашивают мочу». Если комплексы подобраны качественно, то усвояемость организмом витаминов хорошая. И разговоры о том, что у нас тут мол повсюду подделывают лекарства – тоже, как по мне, правда лишь наполовину. В целом, большинство лекарств в Украине соответствуют всем стандартам, ведь они проходят нужный контроль. Витамины – в целом полезны. Но, как и все в мире, они полезны только если они в меру. Приняли курс – это хорошо. А если «кушать» их ежедневно, загоняя свой организм в аллергию или побочные эффекты – конечно пользы от этого, прямо скажем, немного», – отметил профессор.
По материалам bagnet.org
DneprNews.info
Между таблетированными и растворимыми витаминами нет разницы, – врач
