В Днепре на базе образовательно-культурного и волонтерского Гончаренко центра запускают безвозмездный курс лекций «Как работать со стрессом в современных условиях». Встречи проведет лайф-коуч Людмила Мараховская, пишет сайт «Днепр Регион» со ссылкой на организаторов.
Как отмечает директор пространства Виктория Панина, программа курса включает 7 встреч, на каждой из которых будут рассматривать новую тему.
«Заботиться о своем ментальном здоровье в стрессовый период сложно, к тому же далеко не все могут обратиться за помощью к профессионалам. Чтобы рассказать людям, как поддержать свой ментальный ресурс и преодолевать стресс, мы запускаем курс по 7 лекциям», — отмечают в пространстве.
О ментальном ресурсе и психологической устойчивости днепрянам будет рассказывать психологиня и лайф-коуч Людмила Мараховская.
«На курсе поможем участникам разобраться с темой ментального здоровья, научим преодолевать стресс и работать более продуктивно», — добавляют организаторы.
Встречи будут проходить по субботам в 13:00 по адресу ул. Староказацкая 40б (Гончаренко центр Днепр). Для участия достаточно зарегистрироваться.
