Все начинается с желания похудеть или подтянуть тело. Тогда люди начинают “чистить рацион”, убирая все продукты, которые считаются вредными, заниматься физическими упражнениями, строго отказываются от различных мероприятий, где есть не диетическая еда и так далее. И вроде бы, какая