В осенне-зимний период распространяются респираторные инфекции. Чтобы не заболеть и улучшить иммунитет, люди часто принимают разные витаминные добавки. Какие витамины лучше употреблять и что не так с мультивитаминными комплексами – читайте в материале. Что такое витамины Витамины – это
В межсезонье обостряются все хронические заболевания — психические, язвенные болезни и гастриты, аллергические и проблемы с сердечно-сосудистой системой. Ощущается упадок сил, апатия и раздражительность. Поэтому своевременная сдача анализов, восполнение дефицитов витаминов и микроэлементов позволяет избежать этих обострений. Нутрициолог, специалист превентивной медицины и

