DneprNews похудение
Советы

Не теряя мышечной массы: как худеть правильно

Галина Гусь 197 0
Исследователи отмечают, что формула похудения – это образ жизни, активность и рациональное питание. И под рациональным питанием не подразумевается жесткая диета или вообще голодание. То есть ограничение себя в каких-то важных для организма питательных веществах.Потеря веса должна происходить
Советы

Как быстро похудеть к Новому году без вреда для здоровья

Галина Гусь 201 0
Эксперты советуют не прибегать к экстремальным методам, а худеть постепенно. Ну и, конечно, продолжить процесс после новогодних праздников. Вместе с магистром в области фитнеса и рекреации Стеваном Лончаром и нутрициологом Яной Легезой разработали для вас план действий до 31 декабря включительно, пишет lifestyle.segodnya.ua Если активный спорт – это не ваше, во всяком
Советы

Самые распространенные ошибки при похудении

Галина Гусь 159 0
Почти 40% украинцев набрали лишний вес во время карантина. Такие данные социологического исследования компании Active Group. О похудении в период самоизоляции сказали только 6,5% людей. Почти 30% поправились на 3 килограмма, 16% – на 5 кг, а около 6% опрошенных – набрали до 10 кг. А впереди лето, поэтому вопрос похудения стоит особенно остро.Многочасовые потуги […]
Новости Днепра

Телефон перестал узнавать: Филатов показал, как выглядит после похудения

Ирина 322 0
Последнее время здоровый образ жизни и отказ от пагубных привычек стали настоящим трендом. Спортзалы и бассейны заполнены людьми, желающими стать здоровее и крепче. Так и законодатель моды в Днепре — мэр Борис Филатов решил похвастать результатами своих усердных тренировок. Благо дело, у нашего мэра есть прекрасная жена, которая готова контролировать выполнение всех
Советы

Правильное питание и нагрузки: как похудеть по методу Бориса Филатова

Ирина 188 0
Быть здоровым — это модно. Регулярные занятия спортом и поддержание здорового питания помогают улучшать физическую форму, поддерживать здоровье и сохранять красоту. Множество людей сталкиваются с проблемой лишнего веса и понятия не имеют, как бороться с этой проблемой, с чего начинать и на чем делать акцент.  Причины лишнего веса бывают разные, как и способы сбросить этот
Новости Днепра

В Днепре девушка попала в реанимацию из-за похудения

Галина Гусь 179 0
В Днепре 20-летняя местная жительница Ксения Кондратьева изнуряла себя голодом пять лет и за это время потеряла 60 килограммов. Спасти девушку удалось только в реанимации – медики поставили ей диагноз “анорексия”.Худеть Ксения начала в 2013 году: тогда вес девушки составлял 95 килограмм. Чтобы похудеть, она присоединилась к группе в соцсети. По советам
Новости Украины

Фантастическое преображение: мать троих детей выиграла в соревнованиях по фитнес-бикини

Галина Гусь 229 0
Одной из героинь 4-го выпуска проекта о мотивации и силе воли “Цієї миті рік потому” стала мать троих детей – 28-летняя Светлана Игитян из города Кропивницкого. До родов девушка весила около 52 кг, а после рождения третьего ребенка ее вес увеличился на 20 кг и заметно отразился на фигуре.Светлана пришла на проект с обещанием вернуть […]