DneprNews мозг
Советы

Как и зачем разгружать мозг после работы

Галина Гусь 203 0
В современно мире мы окружаем себя мультизадачами: после основной работы бежим на подработку или начинаем решать массу домашних дел, пока в самый неподходящий момент не “садится батарейка”. Не допускать нервных срывов, не ослаблять свою жизненную энергию и иммунную систему поможет
Советы

Как остановить старение мозга

Галина Гусь 214 0
Чем больше у вас интеллектуальной нагрузки на протяжении всей жизни, тем выше ваша защита от старения мозга, неврологической травмы и даже прочих болезней.Об этом рассказал врач, кандидат медицинских наук Андрей Беловешкин, передает segodnya.ua “Еще 30 лет назад ученые, изучая мозг, обратили внимание, что у части людей обнаруживаются выраженное накопление бляшек и