Де знайти кваліфікованого тренера зі стретчингу

Спорт — це загальне поняття, що охоплює багато напрямків. Люди, що піклуються про своє здоров’я, можуть вибрати різновид фізичної активності до душі. Але є кілька універсальних напрямків, що рекомендовані для всіх. До цього переліку входить стретчинг. Це комплекс вправ для розвитку гнучкості.

Стретчинг має комплексний позитивний вплив на тіло:

  • покращується еластичність суставів та зв’язок;
  • збільшується амплітуда рухів, заняття з інших видів спорту стають більш ефективними;
  • зменшуються ризики отримати травму.

Доведено, що стретчинг нормалізує обмін речовин. Це призводить до оздоровлення всього організму.

Ефективність вправ зі стретчингу напряму залежить від рівня кваліфікації тренера. Шукаєте найкращих фахівців у цьому напрямку? Студія стретчингу Vil’na користується бездоганною репутацією і отримує багато схвальних відгуків.

Ідеальні умови для тренувань

До послуг клієнтів 4 просторі зали у центрі Києва. Студія оснащена повним спектром сучасного обладнання. Тут працюють кваліфіковані тренери. Це найкращі фахівці, що практикують індивідуальний підхід і забезпечують максимальну ефективність розвитку тіла.

У відгуках про роботу Vil’na клієнти вказують на комплексні переваги:

  • зручне розташування студії. Є місця для паркування біля входу до будівлі;
  • все, що необхідно для тренувань у комфортних умовах (кулери зі смачною водою, зручні роздягальні, душові кабіни). Тут працює масажний кабінет, можна підкріпитися корисною їжею, придбати спортивний одяг;
  • оснащення антибактеріальними рециркуляторами. Ризики заразитися інфекційними хворобами зведені до мінімуму.

Vil’na пропонує зразковий сервіс. На сайті vilnastretching.com можна ретельно вивчити всі переваги студії та домовитися про пробне тренування.

Великий вибір різновидів спорту

Тренування зі стретчингу — лише один із напрямків послуг Vil’na. Тут можна займатися різними видами фізичної активності:

  • functional. Cилове тренування, спрямоване на розвиток витривалості та сили м’язів, швидкості та координації, гнучкості;
  • йога;
  • вarre. Поєднання балету, йоги та пілатесу, силових функціональних тренувань;
  • художня гімнастика;
  • бокс;
  • high heels (танці на підборах).

Студія пропонує групові та індивідуальні тренування. Спектр напрямків фізичної активності постійно розширюється. Скористайтеся можливістю розвинути своє тіло з допомогою кваліфікованих тренерів у комфортних умовах.

DneprNews.info

Оцените автора
Новостной портал Днепра
Добавить комментарий