Как разговеятся и не попасть в больницу?

Как разговеятся и не попасть в больницу?Не за горами Воскресенье Христово, и чтобы не попасть на прием к врачам с пищевым и алкогольным отравлением сразу после празднования, нужно придерживаться несколько правил. Ведь за 7 недель поста обмен веществ в организме изменился.
Что же делать в таком случае? Ответ на это нашел Likar.info
Нужно не забывать, что на празднование Пасхи церковь отвела неделю: после выхода из Великого Поста важно постепенно разговляться, а не набрасываться на пищу, которая с добавлением алкоголя превращается в супер-нагрузку для организма.
Во-первых, понадобятся лимон и черный перец, которые способствуют расщеплению жирной пищи. Во-вторых, есть нужно небольшими порциями, но часто, и избегать большого количества мяса. А лучше первое время заменить его отварным мясом птицы, отдать предпочтение паровым котлетам, нежирной рыбе и мясному бульону. От сладкой газировки придется в первое время вообще отказаться.
А вот к концу первой недели после празднования Пасхи – самое время выбраться на шашлыки!
DneprNews.info
Источник — Likar.info
ФОТО — donbass.ua

Главный редактор новостного портала DneprNews.info

Оцените автора
Новостной портал Днепра
Добавить комментарий