Узнай лучшее время для фитнеса

Специалисты выяснили идеальное время для занятий спортом.
Узнай лучшее время для фитнеса
Чтобы держать тело в идеальной форме нужно заниматься спортом в период с 15:00 до 18:00. Именно в это время суток твое тело готово сжигать максимальное количество калорий.
По мнению специалистов, утренняя зарядка только помогает взбодриться. А вот занятия спортом после тяжелого рабочего дня лишь изнуряют тебя и не приносят желаемого эффекта.
DneprNews.info
Источник – cosmo.com.ua

Главный редактор новостного портала DneprNews.info

Rate author
Новостной портал Днепра
Add a comment

Будь ласка, оберіть мову для подальшої роботи на сайті